Sensueel leven

Sensueel leven is leven met zintuigen.

Sensueel leven maakt mijn leven vol zin. Ik kies voor zinnelijk leven. Sensueel leven, genieten, het leven vieren en liefde leven. Een bewuste keuze en ook een heuse uitdaging.

De periode dat ik borstkanker had heeft me op een diepe laag laten ervaren dat ik een lichaam heb gekregen wat ik ooit weer ga verlaten en dat ik met dit lichaam mijn leven hier te leven heb. Door vaak te vallen en steeds weer op te staan heb ik geleerd hoe te relateren met mijzelf en met mijn lichaam, hoe ervan te houden, ervoor zorg te dragen. Ik ben steeds meer van mijn lichaam gaan houden en nu onzeglijk dankbaar voor mijn lijf; het voelt als een toverfabriek, een biologisch wonder. Onvoorstelbaar hoe alles op elkaar is afgesteld en reageert én het zit vol met sensaties, met mogelijkheden en kansen om een vervuld leven te leiden.

Vanuit een diep respect voor de kracht van mijn levensenergie die door mijn vrouwenlichaam stroomt, geniet ik van kleine dingen, zoals het aanraken van bloemen en planten, de wind die mijn huid aait en door m’n haren waait, een oogcontact met een ander, het proeven van wat mijn lippen raakt en van wat ik in mijn mond toelaat, het voelen, tasten, luisteren, snuffelen, ruiken en zo verder. Maar we zitten vaak té lang achter de computer of mobiel, zijn we vaak te gestrest en dat brengt ons naar ons hoofd en weg uit ons lichaam. Ja ook ik doe dat geregeld, en daar ben ik me bewust van.
Door de enorme hoeveelheid informatiestromen en straling die we tot ons krijgen raken we makkelijk overprikkeld en raken we los van ons lichaam. Daardoor kunnen we ook makkelijk het contact met onze werkelijke sensaties verliezen die het leven juist zo boeiend maken. Die kunnen we dan niet meer fysiek ervaren waardoor we makkelijk losraken van onze levensenergie, vreugde, levenszin, van sensueel leven.

Omdat we vaak te weinig verbonden zijn met ons lichaam doen we zo weinig met die subtiele zintuigelijke ervaringen. We nemen ze bijna niet waar. We laten daarmee vreugde en genot liggen, we gaan voorbij aan plezier. Terwijl we juist in ons lichaam al die sensaties kunnen waarnemen en beleven en we dan niet veel nodig hebben om te genieten. Sensueel leven dat brengt vreugde, dat maakt ons vrije mensen, onafhankelijk van iets of anderen die ons gelukkig zouden moeten maken. 

Het vraagt dat we geregeld achter onze schermen vandaan komen en de natuur op zoeken. Of misschien bewust contact maken met een ander, een live gesprekje voeren, oogcontact maken, een aanraking.
Dan komen we los van de buitenwereld die zo trekt, los van de straling, de schermen, de informatiestromen. Dan geven we onze mind, ons informatiecentrum, de nodige rust om aan verwerken toe te komen en kunnen we uit ons hoofd naar de rest van ons lichaam zakken en onze binnenwereld ervaren. Dan stappen we door de poort naar onze innerlijke wereld, ons eigen thuis, misschien hier en daar nog ongekend maar het is daar zo oneindig sensationeel avontuurlijk. 

Het vraagt om bewustzijn en het herinneren dat we er zelf voor kunnen kiezen om af te zakken in ons lichaam, neer te dalen in ons bekken, naar binnen te keren en te voelen wat er allemaal te voelen is in onze binnenwereld. We mogen elke dag weer opnieuw ons prachtige lichaam bewonen en daarin voelend, sensueel aanwezig zijn. We hebben ons aardse lichaam gekregen om het leven te kunnen doorgronden, te ervaren en ervan te genieten.

Wil jij ook meer sensualiteit in je leven? Meer levensenergie? Meer vreugde? Meer contact met je binnenwereld?

Je bent welkom, ik leer je graag hoe dat kan.