Leven van binnenuit (traject)
Voor vrouwen rond de 50 die voelen:
‘Het is mijn tijd – maar hoe dan?’
In 3 maanden ontdek je wie jij van nature bent
Voorbij rollen van moeder, partner, pleaser
Naar wat jij verlangt met jouw tijd, ruimte en ervaring
Je weet: er zit iets wezenlijks in jou – maar wat, en waar begin je?
Je intuïtie zegt dat je iets van jezelf te brengen hebt, iets echts — maar je mist richting. Er is geen helder beginpunt, en dat maakt het verlammend. De mist blijft hangen. Je wacht, maar het wordt niet duidelijker.
Je voelt je onzichtbaar en onvoldoende erkend, waardoor je twijfelt aan je eigen waarde.
Je bent jarenlang vooral bezig geweest met zorgen voor anderen — je rol als moeder, partner, pleaser staat centraal. Daardoor voel je jezelf vaak vergeten en voel je ondergewaardeerd, alsof je eigen behoeften en dromen niet belangrijk zijn. Dit knaagt aan je zelfvertrouwen en maakt het lastig om jezelf écht te laten zien.
Je worstelt met schuldgevoel en loyale patronen waardoor je jezelf blijft wegcijferen.
Elke keer als je een keuze maakt voor jezelf, sluipt dat schuldgevoel binnen: “Doe ik er wel toe? Laat ik anderen niet in de steek?” Deze oude patronen van zorgen en aanpassen houden je gevangen, waardoor het moeilijk is om gezonde grenzen te stellen en te kiezen voor jouw eigen welzijn.
Je ervaart een energielek en weet niet goed hoe je voor jezelf kunt zorgen zonder jezelf schuldig te voelen.
Je voelt je vaak moe en opgebrand, omdat je onbewust blijft doorgaan in je oude ritmes van ‘altijd klaarstaan’. Tegelijkertijd weet je niet goed hoe je jezelf kunt opladen en in je eigen ritme kunt komen, zonder het gevoel te hebben dat je tekortschiet.
• Ontdek je kernkracht
Via jouw persoonlijke Gene Keys-profiel krijg je inzicht in je unieke kwaliteiten en uitdagingen.
• Kom thuis in je lijf
Je leert uit je hoofd te stappen en te voelen wat je nodig hebt, zonder zweverigheid.
• Leef vanuit jouw ritme
Je herkent wat wel en niet bij jou hoort, zodat je keuzes maakt die passen bij jouw energie en waarden.
Door het traject met Judith ben ik weer terug op de rit. Ik ben een alleenstaande moeder, m’n jongste kind zit in de pubertijd, m’n oudste is op kamers gegaan en ik zit in de overgang. Alles werd anders, ik was mezelf totaal kwijt. Nu ben ik er weer.
“Door dit traject ben ik weer mezelf geworden.”
Na 28 jaar huwelijk konden we elkaar niet meer vinden zoals eerst. Vaak ruzie misverstanden en veel gedoe. Judith heeft ons naar onze beider profielen gekeken en toen werd veel duidelijk. Ik ben daarom het traject “Terug naar je Kernkracht” ingestapt en dat heeft mij en onze relatie heel goed gedaan.
Dit zijn de resultaten die je mag verwachten als we gaan samenwerken
1. Je voelt voor het eerst in lange tijd weer rust in je lijf
Na de eerste sessie met jouw Gene Keys-profiel valt er veel op z’n plek. Je herkent jezelf in wat je terugkrijgt – alsof iemand woorden geeft aan iets wat je altijd al diep vanbinnen wist. Het is een thuiskomen bij jezelf. Doordat je erkenning krijgt voor wie je werkelijk bent, valt er spanning weg. Je hoeft je niet langer aan te passen of te bewijzen. Je merkt: ik hoef niks meer te fixen – ik ben precies goed zoals ik ben. En dat geeft ruimte in je hoofd, je lijf en je hele systeem.
Je stelt een liefdevolle grens – zonder schuldgevoel
In de eerste weken oefen je met helder en respectvol ‘nee’ zeggen tegen wat je leegtrekt. Zoals dat verplichte familiebezoek. Of de buurvrouw die steeds praat zonder te luisteren.
Zodat je merkt dat je jezelf serieus neemt, zonder de verbinding met anderen te verliezen.
Waardoor je vertrouwen groeit. En je steeds vaker kiest wat voedend is voor jou. Je volgt steeds meer je eigen energiestroom.
2.Je legt iets af dat nooit van jou was – en voelt je lichter
Alsof je een oude jas uittrekt die je al die jaren droeg zonder het te merken. In jou wordt het stiller. Overtollige verantwoordelijkheden vallen af — rollen die je ooit aannam maar die je niet meer dragen hóeft.
Er komt lucht, zachtheid, helderheid.
Jouw energie stroomt vrijer. En wat van jou is, krijgt weer ruimte om te ademen
Je gaat weer vertrouwen op je gevoel — en dat maakt je steviger vanbinnen
In plaats van alles te overdenken, begin je weer te luisteren naar wat je lijf je vertelt.
Je merkt het als je lichaam ‘nee’ zegt bij een afspraak die eigenlijk te veel is. Of als je opluchting voelt wanneer je kiest voor rust in plaats van “moeten”.
Zodat je keuzes gaat maken die als vanzelf kloppen — klein en groot.
Waardoor je niet langer alles buiten jezelf hoeft te zoeken, maar voelt: ik kan op mezelf bouwen.
Hoe ziet dit traject – “Leven van binnenuit” – er praktisch uit ?
• Activatie
Het proces begint al zodra ik me verbind met jouw profiel. Er komt direct beweging in je energetische veld en deze is subtiel voelbaar; je systeem reageert vaak al onbewust op wat komen gaat.
• Duur
3 Maanden met 5 sessies van 90 minuten (waarvan in ieder geval 2 live in Zutphen) waarin je diepgaand werkt aan jouw thema’s. Tussendoor heb je de tijd om nieuwe inzichten te laten landen, te contempleren én te oefenen in je dagelijks leven. Het traject sluit af met een verankeringsmoment, zodat je de resultaten blijvend meeneemt.
• Handvatten & Richting
Je krijgt praktische handvatten om je bestemming te leven. Je hebt een duidelijke richting en focus.
• Extra support
Tijdens het traject krijg je 3 maanden lang WhatsApp-support, van maandag tot en met vrijdag tussen 9.00 en 17.00 uur. Je krijgt:
een flexibele ondersteuning zodat je er niet alleen voor staat en niet vastloopt tussen de sessies, sneller helderheid, een diepere integratie, ruimte voor kleine successen en aanmoedigingen tussendoor.
• Ontvangst
De download van je Gene Keys-profiel aangevuld met uitleg. Inclusief een beknopte versie van jouw Human Design met afgestemde informatie die op dat moment voor jou relevant is.
• Live doorbraken
De sessies 1 en 5 vinden live plaats in Zutphen, zodat je de diepgaande verbinding en echte doorbraakervaring persoonlijk kunt beleven. De overige sessies volg je flexibel online, waardoor je op jouw eigen plek en tempo kunt groeien.
• Reflectie
Na elke sessie schrijf je een korte samenvatting van je inzichten en stuur je die per mail naar mij. Zo bekrachtig je je bewustwordingsproces, neem je eigenaarschap over je groei én heb je later een waardevol document om op terug te kijken wanneer je jezelf even kwijt dreigt te raken.
• Bonus
Als afronding van het traject ontvang je een liefdevolle bonus die jouw integratie verdiept.
Zo lang ben ik op zoek geweest naar zingeving. Door in het traject te stappen weet en heb ik eindelijk met m’n hele lijf ervaren dat dit zoeken juist bij mij hoort en dat ik niets hoeft te vinden omdat het in mijn leven om het zoeken zelf gaat.
Geniale doorbraak en eindelijk een diepe rust gevonden in mezelf.
Judith is rustig en geeft vertrouwen. Ze heeft ook humor want we hadden tijdens de sessies ook vaak lol. Ik ben een stuk wijzer geworden over mezelf en heb een nieuwe richting gevonden die ik niet aan zag komen.
Traject – in 5 sessies weer Leven van binnenuit !
Leef weer helder, krachtig en vrij- Investering in jezelf – met ruimte en zachtheid. De investering voor dit traject is een bewuste keuze voor jezelf, jouw pad en jouw innerlijke rust.
- Je kunt het bedrag in één keer voldoen, óf kiezen voor betaling in termijnen. Zo kun je afstemmen wat past bij jouw ritme, ruimte en mogelijkheden.
- Wil je gebruik maken van een betaalplan? Laat het me weten bij de intake of stuur me even een berichtje. We stemmen het samen rustig af, zodat jij met een ontspannen hart ‘ja’ kunt zeggen tegen jezelf.
Bonus – afgestemd extraatje voor jou
Als afronding van het traject ontvang je een liefdevolle bonus die jouw integratie verdiept namelijk;
Een persoonlijk ingesproken mediatie, afgestemd op jouw proces
of
Een extra integratiemoment van 30 minuten (online), waarin we samen terugblikken, verdiepen of helderheid brengen.
We stemmen samen af wat jou het meest zal ondersteunen. Zo wordt het een geschenk dat écht bij jou past.
Persoonlijke support tussen sessies
Drie maanden lang WhatsApp-support
Tijdens het traject heb je drie maanden lang WhatsApp-support, van maandag tot en met vrijdag tussen 9.00 en 17.00 uur. Zo kun je laagdrempelig je vragen stellen of delen wat er speelt — precies op de momenten dat je ergens tegenaan loopt.
Ik reageer meestal met een spraakbericht (of een kort tekstbericht als dat passender is), zodat je mijn aandacht en afstemming ook tussen de sessies door kunt voelen.
Niet-goed-geld-terug garantie
Ik geloof in de kracht van mijn begeleiding.
Mocht je na de eerste sessie voelen dat het niet bij je past, dan mag je de volgende sessies annuleren en krijg je je geld terug. Zo neem je geen enkel risico.
Dankbaar dat ik op een veilige plek mag zijn bij jou, waar in de open ruimte de ongefilterde gevoelens gaan stromen en meer adem, inzicht en ontspanning geven. Het heeft veel in gang gezet. Alsof ik voor het eerst in mezelf ben opgestaan…Ik voel veel leven, blijheid, verlegenheid en verheuging.
Judith van ViaLiefde Coaching geeft je de ruimte, fysiek en mentaal, om even helemaal uit je drukke leven te stappen en om met liefde naar jezelf te kijken. Ik heb een waardevolle, zachte begeleiding gehad die ik niet snel zal vergeten. Echt een enorm dankbare ervaring.
Over mij
Wie ben ik? In ieder geval een mensenmens, een levensgenieter, avontuurlijk,….. en misschien ook wel gewoon die éne, die onnoembare, die jij óók bent.
Ten diepste zijn wij allen dezelfde. Ik ben de andere jij.
Vanuit mijn natuur luister en spiegel ik je graag.
Niet omdat ik de antwoorden heb, maar omdat ik geloof dat jíj ze al in je draagt.
Ik zal je uitnodigen, soms prikkelen en wakker maken, zodat je jouw eigen waarheid, jouw essentie, jouw natuurlijke zelf weer herinnert en dat je van daaruit vol vertrouwen gaat leven. Vanuit zachtheid, helderheid en de liefdevolle kracht die jou eigen is.
Voor wie is dit Traject geschikt?
Voor vrouwen die voelen dit is mijn tijd!
Je bent moeder, partner, professional, zorgdrager, regelaar — je hebt gezorgd, gedragen, gegeven en nu voel je; maar wie ben ík nu eigenlijk?
Als je voelt dat het het anders kan, je op een kruispunt staat
en je hebt nog niet helder welke richting bij jou past.
Als je nu eens wil investeren in jezelf
vol toewijding om echt een volgende stap te zetten
Wanneer je toe bent aan structurele blijvende verandering
en niet meer op de oude manier verder wil
Als je jouw eigen spoor wil volgen
en nu nog de weg van een ander volgt en nog niet op je geëigende plek staat.
Wanneer je voelt dat er meer is.
Meer ruimte. Meer waarheid. Meer jij.
Als je jezelf een beetje bent kwijtgeraakt
en weer vollop wil genieten zonder schaamte en/of schuldgevoel
Wanneer je terug wil keren naar je kernkracht
weer helder, krachtig en vrij wil leven.
Niet geschikt
Wanneer je via een quick fix verandering wil
en geen volledige toewijding voelt
1. “Ik weet niet zeker of dit het juiste moment is.”
Er is nooit een perfect moment. Maar als je voelt dat er iets wil veranderen, is dát het moment. Je hoeft niet eerst alles op orde te hebben, juist niet.
Waarom nu starten?!
2. “Ik heb dit al eerder geprobeerd.”
Dat herken ik. Veel trajecten blijven hangen in het hoofd, of in praten. Wat ik doe, is anders; het gaat dieper. We vertragen totdat je voelt. Mijn begeleiding is zacht, belichaamd en transformerend helemaal afgestemd op jouw natuurlijke ritme, jouw innerlijke wijsheid. Geen standaardpad dus, het is jouw pad
"Ik vind het moeilijk om in mezelf te investeren.”
Jij bent de basis van je eigen leven. Als jij steviger staat, stroomt er meer ruimte naar alles wat belangrijk is. Dit is geen luxe dit is jouw fundament. Je bent zelf het fundament van je leven. Zorg ervoor dat het stevig is.
Judith heeft mij op meerdere momenten in mijn leven anders leren kijken naar mijn worstelingen. Haar kracht is om dat steeds te doen vanuit zachtheid, verbinding en met humor. Dat laatste zorgt voor confrontaties zonder zwaarte en met een lach. Elk gesprek met Judith eindigt met meer inzicht, lichtheid en levensvreugde.
Haar kennis van Gene Keys daarbij zorgt voor een verdieping van wie je werkelijk bent. Fijn om via deze tool zoveel inzicht te krijgen. Judith dank je wel ❤️
Judith heeft een levendige, opgewekte en zonnige uitstraling. Ik voel me door haar uitgenodigd om bij mezelf binnen te komen. In een sfeer van lichtheid waarin ik me veilig voel, luistert ze aandachtig en serieus naar wat mij innerlijk beweegt. Ze weet met haar vragen door te dringen tot mijn kern waardoor aan het licht komt wat gezien wil worden. Ze laat mij ongehinderd mijn innerlijke wereld verkennen en beweegt mee maar tegelijk is ze alert, stelt de juiste vragen zodat ik niet afdwaal. Ze brengt me steeds opnieuw terug naar de essentie.
Veelgestelde vragen
Hoe gaat het traject - Leven van binnenuit - in zijn werk?
We starten met jouw persoonlijke Hologenetische Gene Keys-profiel. Geen vaag profiel, maar woorden die raken aan wat je diep vanbinnen al voelde. Zo ontdek je wat jouw levenswerk, jouw doel en groeikansen zijn, en welke energie jou zo aantrekkelijk en uniek maakt. Daardoor zie je ineens helder wat belangrijk is voor jou, in plaats van steeds te twijfelen of je het wel goed doet voel je opluchting: dit ben ik.
Daarna gaan we laag voor laag afpellen wat niet meer van jou is. De pleaser die ‘ja’ zegt terwijl je ‘nee’ voelt. De moeder die zichzelf wegcijfert, ook als de kinderen allang hun eigen leven leiden. De vrouw die altijd sterk moest zijn, maar ’s avonds uitgeput op de bank ploft. Je hoeft niets te fixen alleen te zakken in je lijf, zodat je voelt wat je echt nodig hebt. Waardoor je een eerste ‘nee’ zegt zonder schuldgevoel, en een ‘ja’ tegen jezelf die als vrijheid voelt.
En als laatste maken we jouw passie en richting helder en concreet. Zodat je niet langer op de automatische piloot je dagen vult met lijstjes en verplichtingen, maar keuzes maakt die je voeden. Je weet weer wat je energie geeft, en dat wordt leidraad voor je week. Waardoor je wakker wordt zonder onrust, meer plezier en vreugde voelt in wat je doet, en merkt dat het leven weer klopt, op jouw ritme, in jouw richting.
Hoeveel tijd vraagt dit traject van mij ?
In drie maanden krijg je 7,5 uur persoonlijke coaching. Na elke sessie maak je een reflectie verslag. Reken op 10 uur voor deze twee samen.
Van de 5 sessies kunnen we max 3 online sessies afspreken, dat vermindert reistijd. Ik zie je in ieder geval 2 x live en dat kan afhankelijk van jouw voorkeur ook 5 keer zijn.
Ik raad je aan om dagelijks 3 korte pauzes te nemen om te reflecteren en contempleren zodat de intergratie diep door kan werken.
Je mag tussen de sessies door whatsapp contact met mij opnemen voor het stellen van vragen.
Hoe meer tijd je investeert in jezelf hoe dieper de krachtiger de doorwerking van het traject zal zijn.
Wordt dit traject vergoed door de zorgverzekering?
De kosten worden niet vergoed door de ziektekostenverzekeraar maar zijn meestal wel aftrekbaar in het geval je coaching werk gerelateerd is. En soms is ook de werkgever bereid de kosten te dragen.
De kosten mogen nooit een verhindering vormen om aan een sessie deel te nemen. Als dat wel zo is zoeken we naar een oplossing.
Ik ken je nog niet persoonlijk. Kunnen we tevoren contact hebben om af te stemmen?
Heel graag. Als je nog onbekend bent met mij of met mijn manier van werken is het juist fijn om eerst even af te stemmen via een telefonisch gesprek, of via beeldbellen om te voelen of deze werkvorm voor beide kloppend is op dit moment én of jijzelf “een 100 % Ja” voelt.
Ik heb nog een onbeantwoorde vraag kan ik daarover contact met je opnemen?
Ik beantwoord al je vragen graag. Neem gerust contact met mij op.
Dit traject resoneert bij me, maar ik val niet in je doelgroep. Mag ik wel meedoen?
Ja dat kan ook – in de praktijk zie ik het meeste vrouwen in de leeftijdfase van rond de 50 jaar – maar ook jongeren en mannen komen bij mij in de praktijk en zijn meer dan van harte welkom.
